日焼け止め紫外線　日焼け止めなら女性倶楽部

★1年を通して日焼け止めを塗る。
完璧な美白対策は季節を問わず日焼け止めを塗る事。SPFは18ぐらいが適当。PAも記載されているものを選択。ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝも日焼け止め効果のあるものにすればﾍﾞｽﾄ。

★日焼け止めの選び方
どんなにSPFが高くても落ちてしまえば、効果はありません。汗をかく季節や水に濡れる環境で使う時は、水に強いﾀｲﾌﾟを。SPFが高い日焼け止めほど防御率が高いともいえません

日本化粧品工業連合会の統一基準の上限はSPF50です。

肌への優しさを特徴とする質の高い日焼け止めを選びましょう。

★うっかり日焼けは帽子や日傘で
ちょっとした外出の時でも、紫外線は降り注いでいます。無防備なままだと、ｼﾐを作る原因に。たとえ短時間でも外に出る時は帽子、日傘と日焼け止めを。

色は薄いものより濃い物の方が紫外線をｶｯﾄする効果は高いです。もちろん日焼け止めを付けておけば万全な紫外線対策に。

★ｶﾞﾗｽ越しのUVA対策も日焼け止めを
室内にいてもｶﾞﾗｽ越しに紫外線は降り注いでいます。

UVBは窓ｶﾞﾗｽに吸収されますがUVAはｶﾞﾗｽを通り抜けます。

日焼け止めを塗る。ﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞやｶｰﾃﾝを閉めるなどの工夫が必要。