色素沈着しみ　色素沈着の事なら女性倶楽部

★小鼻の回りが赤い人は色素沈着の可能性があります
洗顔ﾌﾞﾗｼや剥がすﾀｲﾌﾟのﾊﾟｯｸを頻繁に使っていませんか？必要以上に角質を取りすぎると、毛細血管拡張や色素沈着をおこします。

剥がすﾀｲﾌﾟのﾊﾟｯｸは使いすぎに注意
色素沈着の原因に!

ﾊﾟｯｸをしてから剥がすまでの時間もｷﾁﾝと守る事が大切

★ｽﾄﾚｽをためない
ﾎﾙﾓﾝの関係でｽﾄﾚｽの多い人はしみ(色素沈着)が出来やすいといわれています。

ぬるめのお風呂にゆっくりと入り、今日1日の疲れをとりましょう。ためる前にｽﾄﾚｽを発散することが、肌にもいい影響を与えます。

★ｶﾌｪｲﾝの入った飲み物に注意する。
ｶﾌｪｲﾝは、固まっていたﾒﾗﾆﾝを拡散させてしみ(色素沈着)を招くといわれています。1日に何杯もｺｰﾋｰや紅茶を飲む人は要注意。
色素沈着しみの原因に

また、日本茶もｶﾌｪｲﾝが含まれていますがﾋﾞﾀﾐﾝCも豊富に含まれているので、肌の潤い保持に役立ちます。免疫機能の働きを強める効果もあります。

飲みすぎ、濃くしないで飲む事に気をつけて日本茶の効能を楽しみましょう。