お手入れのポイント
肌に水分を与えてキープさせる事。
たとえば
ローションパックで水分補給する。
エアコンの効いた室内にいる時は保湿ｸﾘｰﾑを塗るなどのこまめなケアを。
おすすめ化粧品
基本はサッパリ系でなくトロリ系を。
美容液は潤いを内側から保つ保湿美容液
ｽｷﾝｹｱの仕上げは乳液ではなくｸﾘｰﾑ､乾燥しやすい目元にはｱｲｸﾘｰﾑ
また、ﾊﾟｳﾀﾞﾘｰﾀｲﾌﾟのﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝは肌の水分を奪うので極力ﾘｷｯﾄﾞﾀｲﾌﾟを選びます。
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潤い肌になるｵｽｽﾒ化粧品
食のアドバイス
山芋､ｵｸﾗ､納豆､里芋などのネバネバ系と
さけ､鶏手羽先などのヒアルロン酸系を。
肌の水分ｷｰﾌﾟに有効です。ﾋｱﾙﾛﾝ酸は化粧品に使われることも多く肌を内側からプルプルにしてくれます。
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