年齢とともに表皮だけでなその下の真皮の体力も衰えます。
表皮にいくら水分を与えても､健康な真皮がなければハリ肌は得られません。
肌のハリには､栄養分を肌の奥までしっかり与える事が大切です。
お手入れのポイント
ハリがなくなる原因は､水分､油分､栄養分の不足､新陳代謝が鈍ること。
これらの原因を､ひとつづつとりのぞいていく事が肝心
十分な
保湿ケアとパックなどで新しい細胞が生まれやすい環境を整えます。
おすすめ化粧品
肌の表面を整えるパックや
水分と油分を補充するナイトクリームをつけて早めの就寝を。
なお､真皮の繊維部分から肌をふっくらさせるには美容液がおすすめ
特に季節の変わり目には､集中ケアを。
→ハリ肌になるおすすめ化粧品
食のアドバイス
肌のハリを左右するのは､ｴﾗｽﾁﾝ。
これが劣化すると肌がしぼみます。
ｴﾗｽﾁﾝを体内から補充するなら高野豆腐です。
他にもかつおぶし､しらす干し､のり､小豆など。
たっぷり食べてハリ肌を保ちましょう。
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