山手線を何周もしたいときの運賃別にどこかに行きたいわけでなく、気分転換のために山手線で何周もしたいです。池袋→池袋で山手線の一周の運賃はいくらですか？4周、5周ぐらいしたらいくらになりますか？なぜ皆さん難しく考えるのか不 １キロ未満の数字は、１キロ単位へ切り上げて計算しています。, 決まった特定の距離で運賃が決められているので、同じ駅を使う時でも迂回したり、別の駅を跨いで通過したら運賃が上がる可能性アリです。, 「特定区間」（一定の駅で他社の運賃に対抗した価格になっている。例えば観光地である名古屋等）ですとか、 山手線一周の所要時間はどれくらい？ このため いつでも食べ物/飲み物が購入でき その結果 持ち物をかなり絞ることができました。, 今回 全てのお店で「キャッシュレス決済」が利用可能でした。 山手線の運転キロ数と料金の関係性を理解しよう！, 2014年の例ではありますが、 都内の一定区間をクルクルと回っており、いわゆる「環状線」と言われるものです。, 一駅の間隔も狭いので、運賃ってどうなってるのかなーと思いましたが、 それでは その理由について見ていきましょう。, 山手線一周であれば 至るところにコンビニがあります。 新しい駅の建設もされている ようなので、近いうちに30駅になりそうですね！. シューズについて. 今回 嬉しいことに 翌日の体調不良(筋肉痛や関節痛など)は わずかで済みました!! なお「東京エクストリームウォーク100」の様子は こちらの記事にまとめています。無事に100km なんとか完歩できました!! (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"[シーダブリューエックス] CW-X スポーツタイツ ジェネレーターモデル 2.0 ","b":"CW-X(シーダブリューエックス)","t":"HZO699","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/31w0i0OC6lL.jpg","\/31p9HwU2veL.jpg","\/31WPYvurQYL.jpg","\/41362ZKN+xL.jpg","\/41dARyaXZPL.jpg","\/41NwjKZ0H0L.jpg","\/41Q18E1zEUL.jpg","\/412Mw2hh15L.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XTFKS82","t":"amazon","r_v":""},"aid":{"amazon":"643063","rakuten":"643061","yahoo":"1591467"},"eid":"7N2Qk","s":"s"}); (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"[シーダブリューエックス] CW-X スポーツタイツ ジェネレーターモデル 2.0 (レディース)","b":"CW-X(シーダブリューエックス)","t":"HZY399","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/318jXakRHIL.jpg","\/319dSv08hXL.jpg","\/31Z8o75lGgL.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B07XLMNRN6","t":"amazon","r_v":""},"aid":{"amazon":"643063","rakuten":"643061","yahoo":"1591467"},"eid":"QGrl2","s":"s"}); スポーツソックスは「C3fit(シースリーフィット) アーチサポート グリップソックス」. 一定区間以内は基本的に特例として決まっている運賃できっぷを購入することになります。, 定期にも経由が書かれており、この区間内以外は使用できません。 休日のアクティブレストにどうぞ。, 後述しますが 徒歩で「山手線一周」をすると フルマラソン(42.195km)と同じぐらいの距離を歩くことになります。, 普段履いている革靴やヒール靴(ローヒールでも)では かなり辛い戦いになるでしょう。, もし 普段あまり運動をしていない方の場合は 足を痛めないように 靴底が厚めのウォーキングに適した運動靴を選ばれることをおすすめします。, 2.に関しては どんなタイツでも同様の効果が得られます。 現金を使わず クレジットカード/iD/Suicaなどで済んだため お財布や小銭を減らすことができました。, 今回 出発前/ウォーキング中/帰宅後に「アミノバイタル」でアミノ酸を補給しました。, 長時間の運動では エネルギー源を補うために 体内で筋肉(タンパク質)の分解が起こり 筋肉量の減少や筋肉を損傷しやすくなります。これに対し アミノ酸を摂取することで アミノ酸がスピーディーに筋肉内に蓄えられ 激しい運動をした時のエネルギー源となります。, このため 長時間負荷のかかる運動をする際には 適切なタイミングでアミノ酸を補給すると より長く快適に運動を続けられます。. 山手線一周を無事終え、役割を終えたシェアサイクルはポートに返却。 ハローサイクリングのようなシェアサイクルは、乗り捨てをしても追加料金がかからないのが良いですね！ 山手線の隣の駅まで、逆周りで一時間乗っても130円でよいと記憶していますが、一周して元の駅に戻ってきたらどうなるのでしょう？ この時点で実乗車距離を清算する規則なのでしょうか?それと、一周＋一駅で目的の駅で下車した場合は？何 外回りと内回りには十分注意が必要です。, 池袋から上野まで、山手線で通勤する場合、池袋・田端・上野の外回りの定期となり通勤定期一ヶ月で12000円となります。, 通勤定期を東京から一ヶ月買う時、利用する距離が1キロなら6340円、２キロなら６７１０円…となります。, これは簡単な目安なので実際の料金は異なります。 山手線は東京都にあるJR東日本が運営している鉄道路線の一つです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g,d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.appendChild(d))})(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink");msmaflink({"n":"アミノバイタル GOLD 30本入箱","b":"アミノバイタル","t":"16AM4110","d":"https:\/\/m.media-amazon.com","c_p":"\/images\/I","p":["\/511cYC2xsBL.jpg","\/51++kQbUrSL.jpg","\/61kDPeah1fL.jpg","\/51LqlpykX4L.jpg","\/41Xm3Wmzh9L.jpg","\/51YaaZ69zRL.jpg","\/61zL67CoQAL.jpg","\/41rMmIjp3KL.jpg","\/51WoE-z4GML.jpg"],"u":{"u":"https:\/\/www.amazon.co.jp\/dp\/B0093FWYNE","t":"amazon","r_v":""},"aid":{"amazon":"643063","rakuten":"643061","yahoo":"1591467"},"eid":"W6gHd","s":"s"}); ここまで 徒歩で「山手線一周」のための準備について 整理しました。 しかし 1.3に関しては サポートタイツでなければ 十分な効果を得ることはできません。, これにより 正しいウォーキングフォームに近づけた状態で歩くことができ 関節への負荷が軽減し 故障の予防+効率良く歩くことに繋がります。, これは サポートタイツ/スポーツソックスがしっかりサポートしてくれたおかげだと思います。, 参考までに わが家で使っている おすすめスポーツタイツとスポーツソックスをご紹介します。, スポーツタイツは「CW-X(シーダブリューエックス) 吸汗速乾 UVカットモデル」. 後述しますが 徒歩で「山手線一周」をすると フルマラソン(42.195km)と同じぐらいの距離を歩くことになります。 このため とにかく「靴は重要」です。 わが家のものは廃盤となったため 新しいモデルをご紹介します。. 行きたかったお店を回れるようにルート設定する...なんていうのも良いかもしれません。, 平均歩行ペースは 上記の通り。 消費カロリー: 30代男性 1,905kcal/40代女性 1,501kcal. 山手線を何周も乗り続けたら料金はどうなるのだろう？…と思ったことはあるが、実際、1周することすらない。調べてみると、乗る駅によって違うとか、往復を買えばいい、とか色々な例があった。簡単に答えが出ないし、面倒だし、キセルになったらいやだし、結

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