関節痛も膠原病の特徴的な症状ですが、使い痛みなどの関節痛や腱鞘炎と症状が似ているので判断が難しいです。膠原病による関節炎の一つの特徴としては、一か所ではなく体のあちらこちらに起こり、こわばって動かしにくくなるということです。 インフルエンザは、毎年11月から4月の間に発症する呼吸器系の病気です。これは主にインフルエンザウイルスが発症の原因となっています。, インフルエンザの症状の特徴としては、約1日～3日の潜伏期間の後に1日～4日にかけて突然38度以上の高熱を発症します。, この記事では、インフルエンザを発症した際に見られる上記に挙げた複数ある内の症状の一つである関節痛を和らげる方法について取り上げます。, 私の親友もインフルエンザにかかったことがあり、その時の状況でのお話を伺ったところ、高熱の発症とともに関節痛をはじめとした複数の症状を発症したということです。, そこで、私もインフルエンザと関節痛にどのような繋がりがあるのか疑問に思っていたので、徹底的に調べてみることにしました。, そして、インフルエンザを発症して関節痛が起こった場合に、痛みを和らげるにはどうするべきなのか。, ここでは、あなたが万が一関節痛になった場合、どういった原因でそうなってしまうのかを前提知識として最初に理解して頂いた上で、和らげる方法を分かりやすくシェアします。, 関節痛になる原因は、プロスタグランジンという物質が発熱や血管の広がりにより頭痛を引き起こし、関節痛、筋肉痛などの全身にまで痛みを生じさせているのです。, これは元を辿れば、インフルエンザウイルスが体内に侵入することに由来しています。 特に、関節痛は動かなくても痛みを発し続けるため、寝ることができないということも珍しくないと思います。, 原因がよくわからないので、どんな対処方法が正しいのかわからない方も少なくないと思います。, 「風邪を引いているんだから、ウイルスのせいじゃないの？」と、考える方が多いかもしれませんが、実は違います。, 人体には、風邪などのウイルスが体内に侵入した際、それを攻撃・排除する免疫機能が備わっています。, この免疫機能が働く際に分泌するとある物質が関節に炎症、すなわち関節痛を引き起こす原因なのです。, つまり関節痛は、侵入者であるウイルスではなく、自分の身体を守ろうとしている免疫機能の副作用によって発生しているのです。, 痛みが辛くはありますが、「自分の身体がウイルスとしっかり戦っている」と考えれば、多少はこの痛みが可愛くなるのではないでしょうか？ ただし、注意していただきたいことがあります。, 関節痛と一緒に激しい高熱や身体の倦怠感などが起こる場合は、風邪ではなくインフルエンザである可能性があります。, 「これは風邪とは違うな」と感じた場合は、病院でお医者さんにしっかりと診てもらうことをおすすめします。, ここでは、関節痛による痛みで眠ることができないなど、激しい痛みがある場合にそれを和らげる方法をご紹介させていただきます。, そもそもウイルスを撃退するために頑張っている免疫機能が副作用として痛みをもたらしているのですから、風邪を治すことが関節痛を治す一番の近道です。, 水分補給をしっかりと行い、しっかりと休み、体調を回復させることに力を注ぎましょう。, 中途半端に何かするよりよほど効果があります。 とは言え、痛みが酷くて寝られないという方もいらっしゃるかと思います。, 風邪による関節痛はつまるところ炎症なので、あまりにもひどい場合はその部分を冷やすことで痛みを和らげることができます。, そのため、風邪を長引かせることが、結果的に関節痛を長引かせることにつながります。 また、風邪になった時に服用する薬には、鎮痛作用だけでなく解熱作用もあるものがあります。, 身体が熱を出すのはウイルスを撃退するためなので、熱が上がりきっていない段階でこのような薬を服用するとウイルスが勢力を盛り返しかねません。, 風邪の際の起こる関節痛は、関節痛だけを治すことを考えずに風邪を治すことこそを考えましょう。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. 発熱と同時に頭痛、関節痛、吐き気が起こる場合の原因について詳しくご紹介します。そして考えられる病気と対処法、治し方も一緒にチェックしてみましょう。中には早期発見、早期治療が必要となる病気もあるので頭に入れておいてくださいね。 インフルエンザの発熱期間は1日とは限らない！なった時はどうする？ 関節痛から、あれ風邪かしら？って思うことありますね。風邪の症状って色々あるけど、痛いのって一番辛い。なぜ風邪をひくと関節痛が起きるのか？それと関節痛を和らげる方法を知っておきましょう。

これに対する対処として、解熱鎮痛剤レアル非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を使用します。, 炎症を抑えるのにさらに強力なお薬としてはステロイドがあるのですが、これは副作用が強いため、 一般的には使いづらい薬とされています。, しかし、鎮痛作用や抗炎症作用は小さいものの、副作用が少なくて済む薬として非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の方が日常の医療ではよく使われています。, こちらの薬は市販でも購入することができるので、薬の名前は聞けば耳馴染みのある方もいらっしゃるかと思います。, そこでインフルエンザ発症により万が一関節痛になった時の服用として、脳の中枢神経に作用するのに適切な薬であるアセトアミノフェンが入っている市販薬のタイレノールや、小児用バファリンなどを服用してください。, この薬の良い所は、副作用が少なく、解熱鎮痛作用の両方を抑える働きがあるので効果的です。, 病院で処方される薬については、医師の指示のもと用法用量を守って正しく服用してください。, インフルエンザの関節痛を和らげるために解熱鎮痛剤などのダイレクトに治す治療法も良いです。しかしながら、インフルエンザそのものを根本から治したいというニーズもあるでしょう。, インフルエンザの関節痛を和らげるのをはじめとして、症状そのものを根本から治したいのであれば、治るまでの間は安静にしておきましょう。, 具体的には、暖かくして充分な睡眠を摂ることが肝要です。インフルエンザで高熱が発症し、関節痛にまで達していると、ウイルスと闘うために身体が多くのエネルギーを消耗し、弱っている状態です。, ですが、しっかりと安静にしておくことで、体力の回復は早まり、関節痛も早い段階で和らげることができるでしょう。, インフルエンザの流行時期は毎年冬に訪れるので、その時期を踏まえて加湿器を導入すると良いでしょう。, なぜ、加湿器を導入すると良いのかというと、部屋を加湿することによってインフルエンザウイルスを死滅させる働きがあるからです。, 冬の時期に、人が過ごしやすいかつウイルスも死滅させることができるのに適切な湿度は50％程度なので、その数値を目安に加湿器の湿度を調整してみることをおすすめします。, 加湿器 ジェットミスト 大容量 BOE030 ≪専用フィルター＆温湿度計の2大特典≫【ポイント10倍 送料無料 特典付き】 ブルーノ おしゃれ 超音波式加湿器 シンプル 除菌 抗菌 オフィス 寝室 加湿機 JETMIST 【ギフト】［ BRUNO 大容量超音波加湿器 JET MIST ］価格：12960円（税込、送料無料) (2017/10/17時点), インフルエンザには、栄養のある食事を摂ることで体力を徐々に回復させることができます。, しかしながら、感染中は食欲がない場合もあるかと思いますので、消化がしやすい食べ物を食べれる時にでも少しづつ食べていくと良いでしょう。, それはさておき、この関節痛は一体いつまで続くのか気になるのではないでしょうか？一刻も早くこの痛みを軽減させたいことでしょう。, ですので、次章で関節痛がいつまで続くのかについて詳しく言及しておりますので、ぜひご覧ください。, それ以降は高熱も徐々に下がっていきますが、それに連動して全身の関節痛や筋肉痛の痛みが徐々になくなっていきます。, しかしながら、免疫力が低い高齢者や、子供については関節痛が治る日数も変わってきますので、どれ位の期間を要するのかそれぞれ見ていきましょう。, 高齢者は身体の免疫力が低下しているので、10日経っても高熱が治らず、それに連動する形で関節痛や筋肉痛が続いているケースもあります。, ひどい場合、合併症で肺炎を起こす危険性があるので、ご家族に高齢者が方がいらっしゃるのであれば、注意して見守っていてください。, 発達段階にある子供も高齢者と同様に免疫力がまだ成長しきっていません。ですので、インフルエンザを発症すると高熱と共に関節痛や筋肉痛も長引く恐れがあります。, インフルエンザによる高熱が下がっても体内にはまだウイルスが留まっている場合があり、 4日目で熱が下がったと思ったらまた1日後に熱が上がり、関節痛が出るケースがあるので、高齢者の方と同様にすぐケアできる様に配慮してください。, インフルエンザで高熱が出ている場合の対処法については、こちらの記事で詳しく解説していますので、参考にしてください。, 今回はインフルエンザを発症した際になぜ関節痛になるのか、その原因と和らげる方法、そしていつまで続くのかについて詳しくお伝えしました。, インフルエンザを発症して関節痛が伴うのは一見何のつながりもなさそうに思えます。しかし、これは体の防御反応として、サイトカインやプロスタグランジンという物質が出されることによるものでしたね。, これらの物質によって発熱及び全身の関節痛や、筋肉痛に繋がるといったことは意外な発見でした。, そして、関節痛はインフルエンザの高熱症状に連動していて、関節痛が伴う日数も大体同じなので、高熱のピークとなる3日～4日の間に徐々に減退していくことが明らかになっています。, その際は迷わず病院へ向かい、医師の診断及び指示のもと薬を処方してもらってください。, 余裕があれば、上記に挙げた市販薬も自宅に常備しておくのもいざという時に役に立ちそうですね。, 私も同じ様な状態に陥った場合に、自分で出来る限りのことは行おうと思います。けれども、どうしても自分で対処しきれないようであれば、真っ先に病院に向かうようにしようと思います。, あなたにも万が一この様な状態になった場合は、この記事で書いた内容に則って落ち着いて対処し、自分の体調と相談して今後どうすべきか適切な対処をしていただければ幸いです。, インフルエンザで高熱時の対処法とは？この5つを抑えれば完璧！ 私たちが発熱する原因は、風邪やインフルエンザなどの感染症から、内臓の不調、または心因性の自律神経の不調など実に様々です。 その発熱が一体何が原因で起きているモノなのか？ 判断の1つの指標として発熱以外の症状が挙げられます。 ここでは、発熱と 花粉症でも関節痛やだるさを感じることがあります。それは「脳の勘違い」に起因することだったのです。風邪との違い、花粉症の関節痛やだるさをいかにして防ぐかを合わせてお伝えいたします。 関節痛を和らげるにはどうすればいい？ ... はまだウイルスが留まっている場合があり、 4日目で熱が下がったと思ったらまた1日後に熱が上がり、関節痛が出るケースがあるので、高齢者の方と同様にすぐケアできる様に配慮してください。 インフルエンザの倦怠感はいつまで続くの？特徴を詳しく解説！, LOGOS(ロゴス)倍速凍結・氷点下パックM 保冷剤 長時間　保冷バッグ　81660642　送料無料【P5】, 加湿器 ジェットミスト 大容量 BOE030 ≪専用フィルター＆温湿度計の2大特典≫【ポイント10倍 送料無料 特典付き】 ブルーノ おしゃれ 超音波式加湿器 シンプル 除菌 抗菌 オフィス 寝室 加湿機 JETMIST 【ギフト】［ BRUNO 大容量超音波加湿器 JET MIST ］. 風邪を引くと本当に辛いですよね。高熱、頭痛や咳で、家の中でじっとしていても体力を消耗します。特に、関節痛は動かなくても痛みを発し続けるため、寝ることができないということも珍しくないと思います。しかし、この関節痛ですが、なぜ風邪を引くとこんな痛みが現れるのでしょうか？ インフルエンザウイルスが体内に侵入すると、体の防御反応として自分の身を守るために白血球からサイトカインという物質が分泌されます。, サイトカインという物質が何かというのが疑問に思う方もいらっしゃると思います。ですので、用語解説サイトのコトバンクが分かりやすく説明していたものを引用します。, 抗原が感作リンパ球に結合した時に、このリンパ球から分泌される特殊なたんぱく質の総称。これまでに、数十種類見つかっている。, このサイトカインがどういった役割を果たすのかというと、ウイルスや細菌が体に侵入してきた時にまず喉や鼻に炎症が起こります。, そして、サイトカインという物質が過剰に分泌されると、今度は先ほど述べたプロスタグランジンという物質が分泌されるようになります。, プロスタグランジンという物質が、体の血管を広げることで発熱を引き起こし、免疫力を高めています。, 一見インフルエンザ発症による関節痛が何も関係性がないかのように思えますが、自分の身体の防御反応により、身体からこのような物質が出ているというのは驚きでしたね。, などの心がけで普段からウイルスを寄せ付けないように、免疫力を高めておくことがいかに重要なのかがひしひしと感じました。, それでは、関節痛は実際に見られたら、和らげるにはどういった対処をしていけばいいのでしょうか？, インフルエンザを発症すると、プロスタグランジンという物質が分泌されることで高熱が出て、関節痛や筋肉痛などを引き起こすことは前に述べた通りです。, 関節痛の痛みは元をたどれば血管が通常時よりも開き、血の流れが盛んになっているのが原因で炎症が起こっています。なぜ保冷剤を使うのが良いのかというと、炎症を冷やすことで痛みが緩和されていくからです。, LOGOS(ロゴス)倍速凍結・氷点下パックM 保冷剤 長時間　保冷バッグ　81660642　送料無料【P5】価格：1058円（税込、送料無料) (2017/10/1時点), しかし、ずっと同じところを冷やし続けていると、免疫細胞が従来の力を発揮できずにインフルエンザウイルスと闘うことが難しくなってしまいます。, それによりインフルエンザが治るのが長期化してしまう恐れがあるので、最低限痛みが和らぐ程度に適度に抑えるのが肝要です。, 関節痛の主な原因となっている プロスタグランジンは発熱作用や痛みを増大させます。

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