どのアプリを使えばいいか迷ったら、これらをダウンロードしておけば間違いありません！, 【保存版2019】定番ゲームアプリおすすめ62本　iPhone・Android対応【神ゲー】, PCやタブレットなど、複数デバイス間でブックマーク等を連携可能。快適なブラウジングに。, Googleの提供するフリーメールサービスのアプリ版。複数のアカウントを一括管理できる。, Gmail以外のメールアドレスも一元管理したいならコチラ。大量のメールを効率的に処理できるのが魅力。, Facebook上の友達とチャットや通話が可能。友達とのやりとりがよりスムーズに。, 日常をカメラで切り取る、今一番人気の写真SNS。写真の撮影、フィルター、投稿、すべてこのアプリだけで行える。, 140文字で”今”をつぶやく短文SNS。ニュースからおもしろ動画まで、様々な情報をキャッチできる。, 独創的なショートムービーを作ってシェア！ ダンス、口パク、おもしろ、お役立ちなど、様々な動画でつながるコミュニティーアプリ。, トリミング、明度調整、コントラスト、スタンプ、文字入れなど、基本的な写真編集はすべて行えるカメラアプリ。, 自撮りを綺麗に撮るための機能がいっぱいで、女の子に大人気。無音で撮影できるのも嬉しい。, フード特化のカメラアプリ。食材毎に用意されたフィルターや、真上からの撮影を補助する「ベストアングル」機能が特徴。, 写真にメイクができるカメラアプリ。可愛く盛りたい時にオススメ。メイクの参考にも使える。, フィルタ、エフェクト、文字、コラージュなど、あらゆる画像加工機能を網羅。PCソフトにも負けない編集ができる。, 最強のRSSリーダー。お気に入りのニュースサイトやブログを登録しておけば、更新情報を簡単にチェックできる。, 国内外、政治からグルメまであらゆる情報を発信。都道府県別に地域ニュースもチェックできる。, 圏外でも読めるのが特徴。ニュースだけでなく、まとめサイトなどの記事もピックアップ。クーポンの配信も。, 豊富なニュースの他に、「おもしろ」「どうぶつ」「レシピ」「Youtuber」など様々な暇つぶし動画も充実。参加者で賞金山分け！ クイズ番組「グノシーQ」といった面白い企画も。, 経済やIT関連に強いニュースアプリ。有識者や著名人のコメントも数多く見られるのが特徴。, 指定した時刻に天気を通知してくれるので、傘が要るか要らないかわかる。ウィジェットも優秀。, 有名ビルならフロアごとの店舗までわかる、圧倒的データ量。目的地までのナビや、お店検索もしてくれる。, 乗換アプリを比較検証してみました。 体温計測を行う上で便利なアプリをまとめています。日頃からの健康志向が高まっている今、簡単に体温の記録ができるアプリを始め、あわせて体調管理を行えるアプリ、家族やチームの複数のデータを管理できるアプリなどのおすすめを紹介しています。 筋トレアプリ無料おすすめアプリ10選！自宅で気軽に筋トレしよう . テレワークが浸透しつつある現在、なかなか外出する機会を得られず、体力が低下したり太ってしまったという人が増えています。, アプリを使えば自宅で手軽に鍛えられます。全身くまなく鍛えられますし、気になる部位をピンポイントに引き締めることも簡単です。, ここでは無料で使えて、身体の部位別の筋トレを網羅しているものの中から特に優良なものを厳選して紹介していきます。, しっかりトレーニングしたい、全身をくまなく鍛えたいという人におすすめのアプリを紹介していきます。, 筋トレのアプリは数多くのメーカーが参入していて、中には超有名企業が提供しているものもあります。, ここでは特にトレーニングの種類を数多く網羅していて、気になる部位をピンポイントに鍛えることも全身を鍛えることもできるアプリを紹介していきます。, スポーツウェア、シューズなどで有名な世界的企業のナイキが提供する筋トレ用アプリです。, このアプリの大きな特徴はワークアウトの種類の多さで、その総数は180以上と圧倒的なバリエーションが魅力です。, エキスパートトレーナーによる、個別のトレーニングメニューの効果を実際に体感しながら筋トレを行えます。, どのトレーニングが自分に合っているのかわからない、とにかく多くのメニューを試してみたいという人におすすめです。, プランはいくつか用意されていて、パーソナルプランを選べば自分のレベルに合わせた最適な目標設定、達成を目指せるようになっています。, 最終目標をきっちりと設定し、そこに向かって少しずつレベルアップしていきたいという人におすすめです。, 腹筋、胸部、足、腕などの主要な部位のトレーニングメニューはもちろん、全身を一気に鍛えられるトレーニングメニューもそろえています。, すべてのトレーニングはアニメーションや動画で解説されていて、正しいフォームを確認しながらトレーニングできるので、しっかりと身体を引き締められます。, 筋トレの方法を動画で説明するという、シンプルな構成ながら部位ごとのトレーニングメニューが非常に豊富でボリューム感のある、iOS専用アプリです。, 独自の要素としてダイエット、美容に関するコラムが多数用意されており、低糖質ダイエットや高たんぱく食素材の紹介や、コスメ関連の特集など美容にかかわる記事がたくさん用意されています。, 記事は読み放題で何度でも読み返せるので、美容意識の高い女性などには嬉しい要素です。, 気になる部位を引き締めつつ、美容に関する情報を積極的に手に入れたいという人におすすめのアプリです。, ヨガや筋トレ、有酸素運動をいくつか組み合わせたトレーニングメニューを、アプリ内のパーソナルトレーナーと一緒にレッスンを行うアプリです。, トレーニングの時間は5分から60分の間で設定できるので、ちょっとしたスキマ時間にトレーニングしたり、60分じっくりトレーニングしたり自分の都合で決められます。, また自分のしたい運動の種類と時間を組み合わせて、自動的に最適なエクササイズメニューが構成されます。, 自分に合ったトレーニング内容がわからない、どういうトレーニングをしようか迷っているという人におすすめのアプリです。, 最初に設定した期間の後、自分がどのような姿になっていたいかを選び、そこからトレーニングのプランを決めます。, 筋トレは高画質の解説付き動画を見ながら一緒に行い、トレーニング後には行った内容を記録することでどれくらいの成果を上げたのか、目標までどれくらいなのかを確認できます。, 自分の理想の姿を持っていて、それに近づけるためにどうしたらいいのか知り、実践したいという人におすすめです。, スタイルを維持、向上させるためには長期間トレーニングする必要があり、途中で投げ出してしまう人が少なくありません。, そんな筋トレを楽しく長続きさせるように、ゲームとして楽しめるように工夫したアプリがあります。, ここでは様々なジャンルのゲームを楽しみながら、じっくり体を引き締めたいという人におすすめのアプリを紹介していきます。, かわいいポップな画面デザインや猫をイメージしたキャラクターが特徴的な女子向けアプリです。, 腹筋を鍛えることに特化していて、お腹の上にスマホを乗せながら腹筋をすることでしっかりと効果的な運動ができているかを測る機能があります。, トレーニング続けることでスゴロクが進み、アプリ内のキャラクター育成につながります。服装をアレンジできたり、壁紙を変えたりできる仕組みになっています。, 10種類の筋トレをして、レベルアップしながらヒロインを救うというファンタジーRPGのシステムを取り入れたiOS専用の筋トレアプリです。, トレーニングをすることで一日に一話ずつ物語が進み、会話や戦闘のイベントが発生します。, 最新の筋トレ研究家の監修に基づいているため、筋トレアプリとして本格的な内容となっています。, そのうえ画面構成やキャラクターデザイン、舞台設定などがかなり本格的に作りこまれていて、ゲームとしても素晴らしい仕上がりになっています。, ゲームが好き、RPGが好きという人で、トレーニングを始めてみたいという人におすすめのアプリです。, 筋トレを行いながら美少女キャラと親睦を深めていくという、ADVゲームの要素を組み合わせたアプリです。, ゲームにはストーリーモードとトレーニングモードがあり、ストーリーモードは物語本編となっていて、進めるためには「燃焼ポイント」というポイントが必要です。, 物語を進めるための「燃焼ポイント」は、トレーニングモード内のプラクティスモードでためられます。トレーニングモードにはフリーモードという自由に運動できるモードもあります。, 本格的な学園もののADVゲームで育成要素もあり、登場する美少女キャラはボイス付きで、物語を進めることでボイスが増えていきます。, 物語を進めるためにはしっかりと体を鍛える必要があるため、継続しやすい構成になっています。, 筋トレアプリと農場SLGをミックスさせた、かわいい画面が特徴のAndroid専用アプリです。, スマートフォンをお腹に抱えたまま腹筋することで野菜が「ニョキっ」と生えてくるシステムで、アプリ内の農場で最大12種類もの野菜を育てられます。, 掛け声を男声、女声、萌声と三種類から選べたり、一セットの回数を選べたりと様々な設定を自分の好みに合わせられます。, ゲーム内では六つのフィットネススタジオを利用可能で、仮想空間の中にあるジムに通い、パーソナルトレーナーの指導のもとトレーニングを行います。, まるでそこに自分がいるかのようなリアルなデザインの画面で、本格的に体を鍛えられます。, トレーナーの指導には、食事管理や運動による体重の推移の記録が含まれていて、計画的にダイエットできます。, リアル志向で、運動と食事面の両方からアプローチしてきっちりと体を鍛えたいという人におすすめのアプリです。, 同じ内容のトレーニングを続けていると単調になることに加え、体が鍛えられるに従って負荷を上げないと筋トレの効果が下がってしまうからです。, 自分の行ったトレーニングで、どのくらいの成果が出ているのかが目で見てわかれば、今後のさらなる改善、モチベーションアップにもつながります。, ここでは筋トレ内容のメモを残しておけるアプリや、筋トレの内容を分析できるアプリを紹介していきます。, 初心者から熟練者まで、誰もが簡単に筋トレの記録を残したりグラフ化したりできるAndroid専用アプリです。, 自分が行う筋トレの種類、部位、回数、負荷、時間などを細かく設定できて、いちど記録した内容はワンタップでコピーできます。, また、蓄積されたデータはグラフにできて、今までの自分のトレーニング内容の推移を直感的に把握できます。, お手軽に訓練内容を記録し、わかりやすく今までの流れを把握したいという人におすすめのアプリです。, 筋トレの種類や負荷、回数などを一覧から選択して記録するというシンプルな構成のアプリです。, すでに登録されている筋トレメニューから選ぶだけでなく、自分オリジナルの種類を登録できるので、記録したい項目がなくて困ることがありません。, 特徴的な要素に、ほかの人がどのような筋トレを行っているのかを参考にできるコミュニティ機能があげられます。, 同じくらいのレベルの人のトレーニング内容・強度・回数・頻度をチェックし、自分のトレーニングに活かせるので、確実なレベルアップにつながります。, 自宅にいながらコミュニティに参加し、モチベーションを保ちつつトレーニングしたいという人におすすめです。, トレーニングと休憩の時間を設定できる、インターバルトレーニングをする際に便利な機能を搭載したアプリです。, 田畑式トレーニングという運動20秒と休憩10秒を基本セット、合計8セット行うインターバルトレーニングに使うことを想定しています。, トレーニング時間、休憩時間、準備時間は自分の好きなようにカスタマイズできるので応用がききます。, またトレーニング中にはBGMが流れるのですが、そのBGMも自分好みのものに変更できます。, また体重を記録できて、自分の現在の体重やこれまでの推移も確認できたりと、便利な機能を網羅しています。, カレンダーに行った筋トレの内容を記録したり、筋トレを行う予定日を設定、通知させられるAndroid用アプリです。, 月ごとや年ごと、全期間でのトレーニング内容を一目で確認できるので、モチベーションアップに効果があります。, 体重の記録が可能で、過去のデータからグラフ化できるので、今までの体重、体脂肪率の推移を確認することも簡単にできます。, 特徴的なのがSNSとの連携機能で、トレーニング終了後に、行ったトレーニングの内容をSNSにシェアできます。, きっちり計画立ててトレーニングしながら、SNSも活用したいという人におすすめのアプリです。, 腹筋や背筋など、どのようなトレーニングを行ったのか、どの部位を中心に鍛えたのかなどを記録できるAndroid専用アプリです。, 筋トレの動画をYouTubeから簡単に探せる機能があり、引き締めたい部分などを検索条件にすることで他のユーザーがおすすめするトレーニング動画を見られます。, 自分の行ったトレーニングを記録しながら、自分に向いたトレーニングの動画をYouTubeから探したいという人におすすめのアプリです。, 筋トレは継続できなければ効果がでません。それではどうすれば継続できるのでしょうか。, ここでは失敗することなくいつまでも筋トレを続けていけるようなコツを紹介していきます。, 初心者のうちは3回程度のスパンで筋トレを行うのが望ましいといわれています。間に1日から2日くらい開けて、前回とは違う部位を鍛えることが重要です。, 筋トレを行うと負荷によって筋肉が分解され、48時間から72時間ほどで筋肉がより大きくなって再構築されます。これを超回復と呼びます。, つまり超回復を繰り返すことで脂肪を減らしながら筋肉を増やすことが筋トレの目的です。しかし同じ部位の筋トレを短期間に行うと、超回復が間に合わずに筋肉が減少してしまうこともあります。, そのため部位ごとに間隔を十分あけてトレーニングをすることで、効果的に鍛えられるのです。, そのような理由から、筋トレの効果が実感できるくらいになるまでは、早くても1ヶ月から3ヶ月くらいかかると言われています。, あらかじめ筋トレは長期にわたって行うものであるという意識を持っておくとよいでしょう。, 体を構成するのは毎日の食事です。筋トレを定期的に行っていても、体の基礎となる食事の内容、食習慣が乱れていてはバランスのよい引き締まった体を作るのは難しいでしょう。, 朝起きた後は基本的に栄養が失われている状態のため、十分な栄養補給が必要です。特に筋トレをしている人は、不足しがちなタンパク質を補給するべき重要なタイミングです。, タンパク質は筋肉の材料となるだけでなく、体調管理にもつながりますので、特に朝食では意識して摂るようにしましょう。, 逆に余分な脂肪の元になる脂質、糖質は摂りすぎないように普段から気を付けましょう。筋トレの効果を減らすだけでなく、体調に悪影響を与える可能性があります。, 間食も脂質や糖質と同様、基本的には摂らないことが理想です。食事をすると血糖値が上がり、血糖値が高い状態が続くと肥満を招くことになるからです。, サラダチキンは脂質、糖質が非常に低くタンパク質が多い食材で、普段から積極的に取り入れてもいいくらいの食品です。, ナッツはタンパク質豊富で栄養価が高く、歯ごたえがあるために空腹感を満たしやすい食品です。どちらもコンビニで気軽に購入できるため、手に入りやすいのがポイントです。, 筋トレと並行して食生活を見直すことで、トレーニングの効果が見違えるほど変わるので、忘れずに行っていきましょう。, そのため自分の目標をしっかりと設定し、それに向かって努力するという意識を保つことが何よりも大事といえます。, 特に今はリモートワークが普及しはじめたため、自宅にいながらできる筋トレの情報が増えつつあります。, 理想的な体型を手に入れて、維持しつづけるためにも、良質なアプリを手に入れて計画的に筋トレを行っていきましょう。, iPhone格安SIM通信のニュース編集部です。通信関連の最新ニュースをお届けします！, © MarketEnterprise Co., Ltd. All rights reserved. しかし心はPixel 6に向いていく...... プライムデーにAmazonのファッションアイテム見まくったら、カオスすぎてマヒしてきた。, で、結局どの｢iPhone 12｣を選べばいい? 無断複写・転載・公衆送信等を禁じます, テレワークの需要が増えるにしたがって外出の機会が減り、体力低下や体重増加が気になっている方が増えています。そんな中、外に出たくても出られない方に向けたアプリが増加中です。ここではパソコンやスマホ用の在宅用筋トレアプリの中から選りすぐりのものを紹介します。, Nike Training Club – 自宅でできるワークアウトとフィットネス プラン, 【最新】格安SIM主要7社のキャンペーンをまとめて紹介！選び方のポイントを合わせて紹介. 2.1 Twitterアプリでリアルタイムに「いま」起きてることを共有したり、見つけたりしよう！; 2.2 Twitterアプリはあなたの好きをフォローすることで「新しいつながり」を得られる Apple Watchの新バンド｢ソロループ｣アンボックス, マーベルのウルトラマンのコミック『ザ・ライズ・オブ・ウルトラマン』が国内での独占配信決定, GatewayノートPCレビュー：1,000ドルのゲーミングPCって実際アリなの？, 走破性はルンバを上回るが、床にうんこは置かないほうがいい：お掃除ロボ｢RoboRock S6 MaxV｣レビュー, 軽くてビックリな Pixel 5 と Pixel 4a！ しかし心はPixel 6に向いていく……. 2.8 radikker｜評価3.6｜無料; 2.9 Twitter（公式アプリ）｜評価3.5 ｜無料; 2.10 feather lite for Twitter｜評価3.5｜無料; 3 おすすめiPhone用Twitterクライアントアプリまとめ; スマホ用Twitterアプリは便利な機能がたくさん. 最近の投稿記事. 気付いて！！ iPhoneユーザーでTwitterをやっている方は老若男女問わず結構多いんじゃないでしょうか。 その中でも過半数の人が使っているのが公式のTwitterアプリです。 ※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。 2.1 Twitterアプリでリアルタイムに「いま」起きてることを共有したり、見つけたりしよう！; 2.2 Twitterアプリはあなたの好きをフォローすることで「新しいつながり」を得られる iPad対応アプリ; iPhoneアプリ; Twitter; Twitterアプリ; おすすめアプリ; 無料アプリ ; カテゴリ一覧; 前の記事： イラストレータが制作した超美麗なジャンプゲームアプリAlto’s Adventure. 気付いて！！ iPhoneユーザーでTwitterをやっている方は老若男女問わず結構多いんじゃないでしょうか。 その中でも過半数の人が使っているのが公式のTwitterアプリです。 ※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。 #AppleEvent, きょう発表されたiPhone 12とかまとめ #AppleEvent【ライブ更新終了】. 目次. 3大「乗換案内アプリ」を徹底比較。『Yahoo!乗換案内』が最強！, 定額制音楽配信サービス。一部機能に制限がかかるが、無料でも聴き放題なのが最大の魅力。, LINEが提供する定額制音楽配信サービス。学生向けの学割プランがお得！ 気に入った曲は、LINEの着信音・呼出音に設定可能。, 無料で全国各地のラジオを受信。過去一週間の番組をタイムシフト再生できるので聞き逃しナシ！, 世界中の映画・ドラマを定額で視聴できる動画配信サービス。オリジナルコンテンツも充実。, ドラマやアニメ、オリジナルのバラエティ、ニュースなど、コンテンツ盛りだくさんのインターネットテレビ。, 民法テレビ局で放送中のバラエティ番組やドラマを無料配信。うっかり見逃しても大丈夫。, 映画、ドラマ、アニメなどが見放題の定額制動画配信サービス。Huluでしか見られないオリジナル作品も多数。, ドラマ・映画・アニメ化した話題作からオリジナルタイトルまで、たくさんのマンガが無料で読める。, 無料で読めるマンガアプリ。オリジナル作品がほとんどで、アニメ・ドラマ・映画化された話題作も多い。縦スクロールで読めるのが特徴。, 少年ジャンプのマンガを「無料」で読める。往年の名作からジャンプ＋オリジナル作品まで、多彩なラインナップ。, Amazonの電子書籍リーダー。Kindleストアではセールや無料配信を頻繁に行っているので、こまめにチェックしておきたい。, Google純正のカレンダーアプリ。Googleアカウントでログインするだけで、全てのデバイスをスムーズに連携させられる。, シンプル・イズ・ベストを体現した万人向けのメモ帳アプリ。共有設定やクラウド管理など難しい機能はなく、本当に簡単に使える。, クラウド上にアップしておけば、あらゆるデバイスからファイルを閲覧・編集可能。無料版では2GBまで利用できる。, 1600万画素の写真、1080p HDの動画であれば、「無制限」でいくつでもクラウドに保存可能。ムービー、GIF、コラージュなどの加工機能も。, 「100億円キャンペーン」など、センセーショナルなキャンペーンで話題を集めているスマホ決済サービス。, LINEが運営するスマホ決済サービス。このアプリがなくても、LINEアプリで支払いや送金など、すべての機能が使えるお手軽さが嬉しい。, 世界最大級のショッピングサイト。スマホのカメラを使った「スキャン検索」やタイムセールのプッシュ通知など、アプリならではの機能が充実。, 楽天を使うメリットは、なんといっても楽天スーパーポイントが貯まること。ポイントはコンビニやカフェなど、街のお店でも貯まる&使える！, ファッション、食品、電子機器、サービス、あらゆるものの価格を比較検討できる。高額な買い物の前にはチェックしておきたい。, ファッション通販アプリ。国内外で人気の1,400ブランドが参加、掲載アイテムは10万点以上。セールも頻繁に行われている。, 本当に評判の良いコスメってどれだろう？ そんな疑問に答えるクチコミ検索アプリ。新作・話題のコスメを検索すると、実際に買ったユーザーのクチコミが見られます。, 調理の工程を、1分動画で見られるレシピアプリ。動画だから手順がわかりやすく、見ているだけでも楽しい。, お弁当のおかず、ダイエットに嬉しい糖質制限料理、野菜たっぷりのヘルシー料理など、30,000件を超えるレシピから、献立のアイデアが見つかる無料の料理レシピ動画アプリ。, 自動車配車サービス「Uber」が展開するフードデリバリーサービス。配達員はウーバー社と契約したパートナーが行っており、他サービスではデリバリーを行っていない飲食店も多数ラインナップされている。, スタバの公式アプリ。「スターバックス カード」を登録すれば、画面のバーコードを読み取るだけでお会計が可能。, 月額3,480円で恋人を探せる会員数1000万人のサービス。お互いに「いいね！」を送り合うことでメッセージのやりとりが始まります。Pairsはマッチングアプリの中でも、最も有名で一番人気。, 真剣な出会いを求めている人向けのマッチングアプリ。会員登録からマッチング成立までは無料で使える。, 「きせかえ」が特徴のキーボードアプリ。固有名詞もすらすら入力できる変換機能、豊富な顔文字など、性能も優秀。, Google純正のキーボードアプリ。文字入力中にGoogle検索でき、そのままシェア可能。, 起動も読み込みも早いQRコードリーダー。バーコードを読み取って商品検索することも可能。, 103 言語間の翻訳が可能。辞書をDLしておけば、オフラインでも利用できるので海外旅行にも便利。, 最大10枚の名刺を同時にスキャンして、一瞬でデータ化。大切なつながりを、手軽にしっかり管理。, 地震情報、豪雨情報、津波予報など、様々な災害情報、注意報を通知。自宅、実家、勤め先など、最大で3ヶ所まで場所を登録可能。, 以上のアプリをダウンロードしておけば、日常生活で困ることはないでしょう。アプリを活用して、快適なスマホライフを送ってください。, 「iPhone 12」シリーズに付けたいおすすめスマホケース13個　専門店スタッフが厳選, 「LINEスターバックスカード」使い方　発行方法、LINE Payでチャージする方法, Amazon Musicで音楽を1曲聴くだけ。「BOSEワイヤレスイヤホン」が当たるキャンペーン開催中！, Amazon今日のセール情報　次のプライムデー・タイムセール祭りはいつ？（10/16更新）, 無料あり！ Amazon Kindle電子書籍セールまとめ　小説・マンガ・実用書など（10/16更新）, Appliv TOPICSは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。, 『Spotify』使い方完全ガイド＆プラン徹底比較【iPhone/Android/PC/ブラウザ】, 聴き放題！ サブスク音楽配信サービス11社比較【2020版】 タイプ別おすすめを紹介, radiko.jp（ラジコ）使い方完全ガイド【iPhone/Android/PC】, おすすめ動画配信サービス10社比較　料金や作品数は？ 映画やアニメが見放題【2020年】, 無料&人気のカレンダー・スケジュール管理アプリおすすめ6選【iPhone/Android】, Evernote社員は『Evernote』をどう使うのか？ 便利な使い方を聞いてきた, 『Google フォト』の使い方。容量無限でアップし放題【iPhone/Android/PC】, 無料レシピ動画『DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）』人気の理由&使い方, 『Uber Eats』の使い方　登録方法から注文の流れまで徹底解説【置き配も対応】, マッチングアプリは本当に出会える？安全？高くない？初心者おすすめアプリランキング - Appliv 出会い, スマホでQRコードを読み取る簡単な方法　リーダーアプリ不要【Android/iPhone】, 【保存版2020】定番ゲームアプリおすすめ77本　iPhone・Android対応【神ゲー】, 【保存版2020】みんな使ってるおすすめ定番アプリまとめ　iPhone・Android対応. 目次. Copyright © mediagene Inc. All Rights Reserved. 1 人気Twitterアプリおすすめ9社を徹底比較！; 2 1位：Twitter【「いま」のできごとをリアルタイムでチェックする！. iPhone for everybodyキャンペーンは新型iPhoneに機種変しても違反にならないが... 軽くてビックリな Pixel 5 と Pixel 4a! スマホを買ったらまず最初に入れておきたい定番の無料アプリを、カテゴリー別に厳選してご紹介。今回はiPhone・Android、両OSともに使えるアプリだけを選定しています。 iOS 14にアップデートしたらバッテリーすぐ減る問題、Appleの対応策は｢バックアップしてiPhone全消去リセットからの復元｣, これ、時計バンド革命だ...! iPhoneのTwitterアプリ5つ(公式アプリ・feather・feather lite・Hel2um・Tweetbot4)を比較し、目的別(グループDM・アンケート、メンションやDMなどの通知、検索・リストストリーミング、タブ機能、ミュート)におすすめのアプリを紹介しています。 新型コロナウイルス感染拡大の対策として、日々の体温計測が義務となっている人も多いのではないでしょうか。, 体温を続けて記録していくことのメリットとして、「自分の平熱を把握できること」があげられます。平熱を知ることができれば体調の変化にいち早く気づけたり、今後の体調管理にも役立ちます。, できるだけ毎日同じ時間に計測するとより精度が上がるため、起床すぐや、玄関で家を出る前、就寝時の布団の中、などと自分で時間と場所を決めると続けやすいでしょう。, 体温アプリには大きく分けて、自動で記録されるタイプと自分で入力するタイプの2通りあります。それぞれの特色をふまえて自分の生活スタイルに合ったアプリを選びましょう。, 計測した数値がそのままリアルタイムでアプリに自動記録されます。そのため、せっかく測ったのに入力し忘れてしまったといったことを防ぎます。, ただし連携するには専用の体温計が必要な場合があるため、アプリを使用する際には対象となる体温計を確認しましょう。, 自宅にある体温計で手軽に始めることができます。計測の終わった数値をアプリに自分で入力するため測り終わったらアプリを起動しましょう。, 体重、体脂肪、血圧の数値や、自身で感じる体調の変化を一緒に入力しておくとより細かな体調管理を行えます。, 毎日アプリを起動するため習慣化しやすくなり、ちょっとした変化にも気づきやすくなります。, スマホ本体のみで体温を測りそのまま記録されるようになると便利ですが、日本では体温の計測ができるアプリはありません。, スマホだけで体温の計測ができるとしているアプリは多くが海外製で、気温を測る程度のものがほとんどです。正しく体温を測るには体温計を使用して計測しましょう。, スマホと接続することで体温が測定できる製品は実際に開発されており、特に海外ではスマホ本体に赤外線タイプの体温計を挿したり、ワイヤレス接続で使えるものが発売されています。, 海外で開発されたイヤホン型の体温計「Tympani」は、サンフランシスコを拠点とする研究チームによって開発されました。, スマホのイヤホンジャック端子にイヤホンを差し込み、そのイヤホンを耳に入れてわずか2秒で体温を計測してくれる優れものです。数値もそのままアプリに記録されるため入力の手間も省けてとても便利です。, 体温計測アプリにも種類があることを知ったところで、実際にどのようなアプリがあるかを紹介します。, 【非接触型体温計 ベビースマイルPitプラス S-708】とアプリを連携させることで体温を記録管理できます。額に０.１秒かざすだけで体温の計測が完了するため、小さな子どもにもストレスなく使用できます。, 体温を計測する以外には温度計モードがついており、室内を快適な温度に保つのにも便利です。, 入力した体温を自動でグラフ化してくれる機能があり、服薬の記録や体調の変化をメモで残すことができます。, そのため、体調不良で医者へかかった際にも「いつ」「どのように」体調の変化が起きたのかをスムーズに共有できます。, 【非接触型体温計 MT-500BT】を使用します。アカウントを登録し、Bluetooth通信をすることで、計測した数値がそのまま記録されます。この体温計では物体温度も計測することができます。, 計測したものはそれぞれグラフとしても記録され、画面の拡大縮小やスワイプなどでわかりやすく表示できます。, iPhoneでこのアプリを使用する場合、「ヘルスケア」機能と連携することが可能です。設定画面の「ヘルスケアと連携する」をタップし、「書き込み」と「読み出し」の許可をONに設定すると開始されます。, ヘルスケア機能と連携することで体温以外の体の管理も目視で確認できるため、より健康意識が高まります。, 【電子体温計　ニプロNSM-1BLE】とアプリをBluetooth通信機能を使用して連携し、測定結果をリアルタイムで転送、記録します。, カメラ機能がついており端末のカメラロールからも写真を選択でき、毎日の食事の記録や、ケガをした際の患部の経過観察などにも使用できます。, バックアップ機能があるため、万が一アプリを削除してしまった際にもデータの復元が可能です。, ただし、バックアップ機能の利用にはバックアップコードと生年月日の設定が必要となるため、初期設定の際に必ず確認しましょう。, 約1時間でフル充電され最大10時間稼働し、1分毎に体温測定と体動感知の結果が更新・記録されるため、常に最新の状態を知ることができます。, たとえばまだ言葉を話すことのできない小さな赤ちゃんの脇の部分などにそっと貼っておくと、普段とは違う体温や体動を検知した際に医者への相談もスムーズにできて安心です。, 額からこめかみまでかざしながら複数回体温を測ることで、より精度の高い結果を計測することができます。, 計測した体温はスマートフォンに転送できるため、一目で体調管理ができ便利です。ただし温度計モードでは転送ができないため注意しましょう。, また、いずれもあらかじめ設定しておいた体温以上の高熱を感知するとアラーム通知をしてくれる設定ができます。, そのため、自覚症状のない場合でも安心して過ごせたり、ボタン1つで服薬の記録ができる「服薬記録」機能があるため、飲み忘れ防止に繋げることができます。, ここでは、自宅にある体温計で今すぐ手軽に始められる、体温とあわせて様々な体調管理の記録をできるアプリを紹介していきます。, 家族全員分の体温はもちろんのこと、小規模な店舗や組織のチームメンバーなどの体温を一括管理することで体調変化の有無を確認し、もし異常が見つかった際は家で休む・病院へ行くなどの対応を速やかに行えます。, 個別でアイコンをかわいいキャラクターの中から選ぶことができたり、「検温・手洗い・うがい」が完了するごとにスタンプを押せたりと、小さな子どもでも楽しんで続けられる工夫があります。, 店舗や組織で利用する際に具体的な数値の共有を避けたい場合は、「検温の有無」と「37.5度未満or以上」のみを共有することも可能です。, 「株式会社ヘルステック研究所」により研究開発されたアプリで、研究が進められている段階ですが、新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、健康観察の役に立ててほしいとの想いから急きょリリースされました。, 新型コロナウイルスのチェック項目の登録や管理機能があるため、主に学校・企業・保健所等の大きな範囲を管理する際の利用におすすめです。, 個人としてはたとえばイベント等の参加後、潜伏期間である14日間の健康観察として利用することができ、学校・企業・行政等としては対象者の健康管理を一括でできるため公欠や公休の管理にも役立ちます。, 「何を」「どのように」記録していくかのほとんどの項目を自由に決められるため、自分に必要な情報のみを簡単に管理することができます。, 体温はもちろんのこと、体重、体脂肪、睡眠時間、歩数なども記録できるため、ダイエットや生活習慣の管理ができます。, たくさんのデータを管理していてもアプリの立ち上げもほんの数秒と、立ち上げの時間をストレスに感じることがなくスムーズです。, テキストデータ以外はすべてグラフ化・チャート化することができます。日々行う様々な情報を視覚でチェックすることができるので体調の変化も見つけやすく便利です。, いくつものチェックリストを自由に作成することが可能で、一週間のタスクを作成したりTo-doリストとしても利用できます。, 体温と症状を入力するだけで記録が完了する、シンプルで扱いやすいアプリです。自動的にグラフ化され、さらに14日間・30日間を選択して表示できるため一目で体温の推移が分かります。, 症状の入力も鼻水、鼻づまり、せきなどのチェックリストにチェックを入れるだけで完了です。お医者さんに伝えるときにも便利です。, 最大6人分の記録ができ、グラフや記録をLINEやメールで共有することも可能で、家族の体調管理にも役立ちます。, 体温記録の専用アプリです。表記や操作がシンプルでわかりやすいため、スマホを初めて操作する初心者の人にもおすすめです。, 体温を月に2回以上記録すると、月間の最大体温、最小体温、平均体温をグラフにて確認でき便利です。, 体温と一緒にメモを記録することもできるため、毎日の体調の変化もわかりやすく管理できることはもちろんのこと、お買い物やお出かけ用のメモにも活用できます。, 体温の記録で数値を打ち込むのではなく、くるくると画面をスライドして入力する方法のアプリです。前回の体温が初期値として入っているため簡単に比較を行えます。, 記録すると自動で折れ線グラフになり視覚化されるため、体温の推移を簡単に見ることができます。, 飲んだ薬の記録と簡単なメモを記録できるため、薬の飲み忘れの防止や、何時に服薬したかなどの管理ができて安心です。10名までの複数人の記録を残せるため、家族や少人数のチームでの管理にもおすすめです。, 日頃から体調管理を行うことでいち早く異変に気付けたり、生活習慣を見直してより健康的な日々を過ごせたりと様々なメリットがあります。, 体温管理のみの目的で利用することももちろん、体温と合わせて様々な体調を管理することができるアプリも多くあります。, 自分に合ったものを見つけ無理なく続けて習慣化をしていくことで、健康的な毎日を送ることができます, iPhone格安SIM通信のニュース編集部です。通信関連の最新ニュースをお届けします！, © MarketEnterprise Co., Ltd. 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