さて、今回はセブンイレブンの冷凍ラーメンとして発売されている「具だくさんちゃんぽん」を食レポしていきたいと思います。, キャベツ、たまねぎ、にんじんの炒め野菜と、もやし、コーン、きぬさや、いか、えび、きくらげ、かまぼこ、さつまあげの11種類の彩り具材を合わせた、具だくさんなちゃんぽんです。もちもちとした弾力のあるちゃんぽん麺に、クリーミーで深みのある豚骨ベースに魚介の風味と醤油を加えた、厚みのある濃厚豚骨白湯スープを合わせました。1日に必要な野菜の1/3が手軽に摂れる、食べ応えのある一杯です。 楽天が運営する楽天レシピ。ちゃんぽんのレシピ・作り方のランキング。人気順のチェックが何と無料で会員登録も必要なし！お役立ちの調理方法や人気のまとめページ、みんなのつくったよレポートなども充実。関連カテゴリや類似カテゴリの再検索も簡単です。 3に野菜・きのこを入れて白菜が柔らかくなるまで6～7分煮込む。 手順5 4にかまぼこ・なると・おでん袋・牛乳・にんにくを入れ、温まるまで煮る。 豚肉、イカ(下足でも可)、海老、あさり、ウズラ卵、鶏ガラスープレシピID 64752, 具材がゴロゴロ入って食べ応え抜群！栄養たっぷりのクリーミーなちゃんぽんで贅沢なランチ, 材料： 長崎ちゃんぽんの簡単おいしいレシピ（作り方）が110品! 女性: 7.0g未満 「豆乳ちゃんぽん」「春雨のチャンポン麺」「具沢山ちゃんぽんうどん♬」「手早く簡単★具沢山ちゃんぽん」など １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ちゃんぽんの具といえば、キャベツ・にんじん・玉ねぎ・もやし・しめじ・さやえんどうなどの野菜をはじめ、豚肉・かまぼこ・きくらげといった食材を使用して作ることが多いだろう。いつもより豪華に楽しみたいときは、エビ・帆立・イカのような魚介類を加えると見ためも華やかになる。 中華麺（細麺）、豚肉薄切り、エビ（シーフードミックス）、カマボコ、キャベツ、ほうれん, 材料： 「★乾杯をもっとおいしく」ビールにピッタリの和食！具だくさんで栄養満点！鶏ガラや豚骨からとったスープに肉や魚介、野菜などたくさんの具材と麺を合わせて煮る長崎県の郷土料理。今回は、身近な食材で作れるレシピをご紹介します。スープは鶏ガラスープに牛乳をプラス。 春雨（好みで）、創味白湯（パイタン）スープの素、湯、豚スライス肉、塩コショウ、酒、玉, 材料： 「豆乳ちゃんぽん」「春雨のチャンポン麺」「具沢山ちゃんぽんうどん♬」「手早く簡単★具沢山ちゃんぽん」など ラーメン、キャベツ、しめじ、コーン、豚バラ、かまぼこ、むきえび、にんじん、酒、牛乳、, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. あっさり目の味なので、こってり系が苦手な方にもオ, 材料： 特選素材「霜降り白菜」100gを使用した、旬の野菜たっぷりなちゃんぽん 一般的な白菜より糖度が高く甘みが強い、茨城・埼玉産の「霜降り白菜」を熱湯でサッとボイルして、シャキシャキの食感を残したまま贅沢に盛り付けました。 木綿豆腐、水、重曹、@創味シャンタン、@酒、@醤油、麺、お好きな野菜と豚肉、キャベツ, 濃く旨スープで絶品ちゃんぽんを作ろう！！冷蔵庫の野菜を沢山いれてボリュームちゃんぽん, 材料： ※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, 材料： 　　　TEL 03-5745-8611(代)　FAX 03-5745-8622, 甘みが強い「霜降り白菜」100ｇを含む計8種類340ｇの国産野菜使用霜降り白菜®ちゃんぽん. ▼オリーブ油、▼豚肉1口切り、■水、■中華スープの素、■塩、■こしょう、■みそ、▲玉, 材料： 白菜、もやし、にんじん、豚肉、きのこ、うどん、水、牛乳、鶏ガラの素、白だし、ごま油, 材料： 「自宅で簡単 野菜たっぷり長崎ちゃんぽん」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。長崎市で生まれたソウルフード、長崎ちゃんぽんの紹介です。豚肉やシーフード、たっぷりの野菜が入ってるボリューム満点の麺レシピです。 ちゃんぽん 具材の簡単おいしいレシピ（作り方）が206品! セブンイレブン 具だくさんちゃんぽん着丼. 煮込みラーメン ちゃんぽん風「めん・調味ソース」、水、牛乳、かぼちゃ、青梗菜、シーフ, 具沢山で食べごたえしっかりのうどんです。材料はたくさんだけど調味料は覚えやすいので簡, 材料： 男性: 8.0g未満 「野菜たっぷり ちゃんぽん風炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。野菜たっぷりボリューミー！ 色とりどりの野菜をちゃんぽん風の味付けにした炒め物レシピです。 難しいことは考えず、冷蔵庫にある材料をなんでもちゃんぽんして炒めてみてください。 7種類の国産野菜をたっぷり480g使用。キャベツ、もやし、玉ねぎが長崎ちゃんぽんの2倍！お好みで生姜ドレッシング、柚子こしょうドレッシングをかけてお召し上がりください。 長らくお待たせしてしまいスミマセンでした。 こちらが完成したセブンイレブンの具だくさんちゃんぽんです！ 見て下さいッ！ 具の種類がかなり多いうえに、炒め野菜の香ばしい香りがハンパないッ！ © 2020 よだれ飯 All rights reserved. 豚肉、鶏肉、ベーコンなど、じゃこ天、天ぷらなど、キャベツ、人参、玉ねぎ、冷凍コーン、, 超〜こく旨！長崎チャンポンで〜す☆なんちゃって白湯スープがたまらなくおいしい！リンガ, 材料： ちゃんぽん 白菜の簡単おいしいレシピ（作り方）が194品! 「長崎ちゃんぽん」「皿うどん長崎ちゃんぽん♪」「長崎人が作る長崎ちゃんぽん」「まかない〜長崎風ちゃんぽん〜」など 「具だくさん！定番＊野菜たっぷりちゃんぽん」の作り方。我が家のちゃんぽんです。野菜たっぷり★ 材料:豚肉細切れ、人参（短冊切り）、玉ねぎ.. リンガーハットが「白菜たっぷりちゃんぽん」を2017年1月16日（月）から2月末（予定）まで冬季限定で販売開始するということで、さっそく初日に賞味してきました。「国産やさい430g」というだけあって野菜の山。そのうち白菜は300g。ほのかにゆず皮の風味。 白菜、大根、玉ねぎ、人参、豆腐、えのき、もやし、水、にんにくチューブ、しょうがチュー, 野菜たっぷり食べられてボリューム満点！食べ応えあり！のちゃんぽん麺です♪野菜嫌いの下, 材料： ちゃんぽん麺 白菜の簡単おいしいレシピ（作り方）が54品! 「スープ濃く旨！白菜の具沢山！ちゃんぽん」の作り方。濃く旨スープで絶品ちゃんぽんを作ろう！！冷蔵庫の野菜を沢山いれてボリュームちゃんぽんに！ 材料:ちゃんぽん麺、豚肉こま切れ、白菜.. 白菜、ニンジン、玉ねぎ、もやし、ピーマン、ネギ、むき海老、ベーコン、豚肉薄切り、コー, 当JAレシピコンテストにご応募いただきましたレシピです。白菜を使用した水を使わないで, 材料： 冷凍うどん、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、シーフードミックス、うずら卵水煮、かまぼこ、, まずはたっぷりの具を食べる第1弾。次は太麺で食べる第2弾。エビにあたれば明日は大吉★, 材料： 中華麺(ちゃんぽん麺)、豚肉(細切れや薄切り)、塩コショウ、あさり(冷凍使用)、キャ, カロリー大幅カットのヘルシーな豚骨風ちゃんぽん麺です。木綿豆腐と創味シャンタンのコク, 材料： １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） 「ちゃんぽん風うどん」「あっさり肉無しちゃんぽん」「あっさり 美味しい チャンポン麺」「白菜で野菜たっぷり豆乳ちゃんぽん」 … アベックラーメン、ネギ、人参、白菜、水菜、もやし、乾燥きくらげ、ニンニク、生姜、こん, 材料： 鶏ガラや豚骨からとったスープに肉や魚介、野菜などたくさんの具材と麺を合わせて煮る長崎県の郷土料理。今回は、身近な食材で作れるレシピをご紹介します。スープは鶏ガラスープに牛乳をプラス。具材のうまみも出るので深みのある味わいになります。かまぼこを入れればよりちゃんぽん風！, にんじんは幅1センチの短冊切りにする。しめじは小房に分け、キャベツは一口大に切る。もやしは洗って水気をよくきり、かまぼこは厚さ8ミリに、豚肉は長さ4センチに切る。にんにくはすりおろし、シーフードミックスは解凍して常温にしておく。, フライパンにごま油を強火で熱し、豚肉、かまぼこ、にんじん、しめじを入れて2分ほど炒める。にんにくを加えて炒め、香りが出たらキャベツ、もやし、シーフードミックスを加えてさらに2分炒める。Aを加えて煮立ってから3分ほど煮て牛乳を加え、いったん火を止める。, 鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華麺を袋の表示を目安にゆでる。ざるに上げてもむように水洗いをし、水気をきる。2の鍋を中火にかけ、麺を加えてひと煮立ちしたら器に盛る。, 「ヱビスビールに合う逸品グランプリ」で受賞歴のある恵比寿の人気飲食店が紹介する「おうちおつまみ」レシピの特集です。手軽に作れるおつまみメニューで、ご自宅で居酒屋気分を味わってみてはいかがでしょうか？「オンライン飲み会」のおともにもぜひ！, サッポロビールのレシピ情報を集めた、「サッポロ・レシピ・ガーデン」あなたのお気に入りのレシピを探してみてくださいね。. ◎14の工程のエビとい, 材料： もつ、キャベツ又は白菜、ニラ、もやし、厚揚げ、ささがきごぼう、にんにくチップ、鷹の爪, 長崎九十九島の漁師が取れたて鮮魚を食べやすいように丁寧に加工しました。野菜と煮込むだ, 材料： 生麺、鶏がらスープの素とアゴ出し、失敗した茶碗蒸しw、豆板醤、コチュジャン、、ナンプ, 材料： １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） 白菜（細切り）、豚薄切り肉（ざく切り）、春雨、人参（細切り）、青ネギ（細切り）、味噌, お肉の下ごしらえでできたゆで汁の消費、お出汁を取り過ぎてしまったときに。悪くなる前に, 材料： ▼オリーブ油、▼豚肉1口切り、■水、■中華スープの素、■塩、■こしょう、■みそ、▲玉, 材料： 中華麺、豚バラ肉、白菜、人参、もやし、玉ねぎ、蒲鉾、きくらげ、豆乳、シャンタン、水, お肉を使っていないちゃんぽんです。 人気のもつ鍋店を巡り、辿り着いた味です。, 材料： 中華そば、豚肉、白菜、人参、玉ねぎ、もやし、青ねぎ、うずら卵(茹でたもの）、むき海老, もう我が家では市販のスープは使いません！ 女性: 7.0g未満 男性: 8.0g未満 「野菜ちゃんぽん鍋」のレシピページです。バラエティ豊かな食材を加えて、ボリューム満点！栄養満点！の鍋。 シーフードミックスを使用するので、材料の準備も簡単です。 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ちゃんぽん麺、★ラード★、白ネギor玉ねぎ、豚肉、生イカor冷凍アサリor魚介の練り, 材料： 引用元：セブンプレミアム向上委員会, こちらがセブンイレブンで販売されている、冷凍ラーメン「具だくさんちゃんぽん」です。, 僕は頻繁にセブンイレブンに行くので、具だくさんちゃんぽんの存在は知っていましたが、今まで食べたことがなかったんですよ。, しかし、グルメブログを始めたことにより「よっしゃ！チャレンジしてみよう！」と思ったのがキッカケで食レポしてみることに。, なんと、セブンイレブンの具たくさんちゃんぽんには1日に必要な野菜量が1/3も入っているそうです！, …1/3ってなんか微妙な数字ですが、まぁ「凄いッ！」ということにしておきましょうw, さて、それでは早速調理をしていきたいと思うのですが、袋を開けてみるとこのようなものが出てきました。, 僕は以前にもセブンイレブンの冷凍ラーメンを食べているので分かりますが、分からない方の為にご説明しておきます。, これは基本中の基本なのですが、当然冷凍スープも凍っていますので事前にお湯で温めることが必要です。, 使用するドンブリにお湯をいれて液体スープを温めておけば、ドンブリの温められて熱々のラーメンを喰らうことが出来るのでおすすめ！, そして一気にすすって食べてみた感想は、「麺のモチモチ感がスープと絡み合って美味い！」といった感じ！, 少し画像がぶれてしまいましたが、これは「人参」「キャベツ」「もやし」となっております。, その他にも「いか」や「えび」もしっかり入っているのですが、レンゲにそれぞれを乗せて一気に口へ運ぶと更に旨さを感じられますw, セブンイレブンの冷凍ラーメン「具だくさんちゃんぽん」のカロリーはこの通りになります。, カロリーが気になるけどラーメンが食べたいッ！といった方にもおすすめかもしれません！, まぁ、自分で調理しなくてはいけない面倒くささは正直少しありますが、この内容で338円なら文句なしッ！, 正直、食べる前は「本当に香ばしい野菜なのかよ？！」と半信半疑でしたが、本当に香ばしすぎて驚き！, これは実際に食べてみないと分かりませんので、セブンに立ち寄ったら是非買って食べてみて下さい！, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. 「思い出のちゃんぽん麺」「博多の味！醤油もつ鍋」「簡単 汁が多めの八宝菜」「白菜で野菜たっぷり豆乳ちゃんぽん」など ちゃんぽん麺、★ラード★、白ネギor玉ねぎ、豚肉、生イカor冷凍アサリor魚介の練り, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. 中華麺、豚バラ肉、白菜、人参、もやし、玉ねぎ、蒲鉾、きくらげ、豆乳、シャンタン、水, 柚子胡椒香る♡鳥団子の味噌ちゃんこ風スープになります♡！！！そのまま食べる良き！ちゃ, 材料： 約700店舗以上を展開する 長崎ちゃんぽん専門店「リンガーハット」オフィシャルサイト, 株式会社リンガーハット（東京本社：品川区大崎、代表取締役会長兼社長：米濵和英）は、旬の「霜降り白菜®」をふんだんに使った「霜降り白菜®ちゃんぽん」（価格：590円税込）を2013年1月11日（金）より全国のリンガーハット（一部店舗を除く）で期間限定販売いたします。販売期間は、2013年2月28日（木）までを予定しております。, 一般的な白菜より糖度が高く甘みが強い、茨城・埼玉産の「霜降り白菜」を熱湯でサッとボイルして、シャキシャキの食感を残したまま贅沢に盛り付けました。「霜降り白菜」を含め計8種類340gの国産野菜が摂れる、この時期だけの期間限定商品です。, 「とんこつスープ」と「豆乳」をブレンドした、まろやかな味わいのスープに仕上げています。また、出来上がりの決め手に「ゆず風味白だし」をかけて味と風味を引き立てた、甘みとともにその食感が心地よく楽しめる商品になっています。さっぱりした香りが食欲をそそり、ご年配の方や女性の方を中心に野菜不足の男性にもおすすめです。, 成長の過程で霜を当てることで、葉に蓄えたでんぷんをブドウ糖に変えて不凍液を作り出す白菜の性質を利用して栽培された、こだわりの素材です。糖度が高く、強い甘みが特徴です。, 本社　東京都品川区大崎1-6-1 TOC大崎ビル14F 男性: 8.0g未満 麺、にんじん、白菜、長ネギ、水、●コンソメ、●本だし、酒、卵、豚こま肉、なると、塩胡, まずはたっぷりの具を食べる第1弾。次は太麺で食べる第2弾。エビにあたれば明日は大吉★, 材料： ※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, みんなの大好きなちゃんぽん♪色々な具材の旨味がひとつになって家庭でしか味わえない一品, 材料： ※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, 材料： もやし、白菜、にんじん、かまぼこ、絹さや、○豚こま、○塩、酒、片栗粉、★鶏ガラスープ, お好きな具材を入れて作りました♪我が家のちゃんぽん！！麺だけでなく、ご飯にかけても美, 材料： 豚肉、白菜、にんじん、筍、しいたけ、ピーマン、もやし、うずら卵、塩胡椒、水、味の素コ, 昆布で出汁をとって、和風なのにちゃんぽん麺の味ですよ～☆ ちゃんぽん麺、豚肉こま切れ、白菜、玉ねぎ、人参、しめじ(野菜なんでも)、もやし、塩こ, 汁が多いので、ご飯にかけて中華丼、揚げ麺にかけて皿うどん、中華麺にかけてちゃんぽん麺, 材料： 豚バラ肉、白菜、玉ねぎ、人参、ニラ、えのき茸、チャンポン麺、鶏がらスープの素、コンソ, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. ちゃんぽん 具材の簡単おいしいレシピ（作り方）が206品! ©SAPPORO BREWERIES LTD. All rights reserved. 長崎産地魚（ｺｼｮｳﾀﾞｲ、ﾅﾍﾞﾀ等）2パック、すり身（長崎産）200ｇ、ちゃんぽ, お肉の下ごしらえでできたゆで汁の消費、お出汁を取り過ぎてしまったときに。悪くなる前に, 材料： 女性: 7.0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より

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